出发
武汉组四人 20:50 起飞,23:05 抵达香港 T1。中转 2 小时 40 分,时间充裕。国泰航空行李直挂新加坡,无需出关,直接走转机通道。记得在线开港卡。香港组两人 20:45 起飞,00:45 直落新加坡 T1,先行入住市区酒店。
2026 中秋 · 国庆
罗马 · 佛罗伦萨 · 威尼斯 · 格林德瓦 · 巴黎
第一阶段
武汉四人组经香港、深圳上海两人组各自启程,全员在新加坡樟宜机场会合。这一程没有景点,只有倒时差和养精蓄锐 —— 但瀑布前那张六人合影,是整趟旅程的起点。
武汉组四人 20:50 起飞,23:05 抵达香港 T1。中转 2 小时 40 分,时间充裕。国泰航空行李直挂新加坡,无需出关,直接走转机通道。记得在线开港卡。香港组两人 20:45 起飞,00:45 直落新加坡 T1,先行入住市区酒店。
武汉组落地。全员不提行李,直奔机场贵宾厅 —— 必须去「出机场的休息室」,而非候机休息室。洗澡、补觉、吃早点。
香港组从市区赶到 T1 星耀樟宜(Jewel)大瀑布前。这是这趟旅行的第一张大合影。
室内大瀑布准时放水。周五是 10:00 开始,去早只能看一个干涸的玻璃大喷泉。
搭乘海湾航空 GF166 飞巴林转机。


第二阶段
古迹、斜塔与浪漫水城。五天四城,从罗马的废墟走到威尼斯的潟湖。这一段的节奏最紧,也最需要一双好鞋 —— 日均两万步起步。
落地当天不安排闭馆景点,靠步行把罗马老城串成一条线,最后由梵蒂冈收尾。这天要走很多路,但几乎都是平路。
直达 Termini 火车站,约 32 分钟。
已订:Viale delle Milizie 15(Prati 区,近梵蒂冈)。房东 Luigi,电话 +39 377 116 1327,确认码 HMTEHPBRPD。入住时间 15:00,先寄存行李,全员轻装上阵。
老城附近简餐,稍作休息。这也是全天唯一的缓冲时段。
打卡马耳他骑士团钥匙孔「一眼两国」,在橘子园 Giardino degli Aranci 远眺台伯河。
世界顶尖艺术殿堂,看西斯廷教堂壁画。着装提醒:梵蒂冈严禁无袖上衣、膝盖以上的短裤短裙。
从西斯廷礼拜堂右后方小门(若开放)可直达大教堂,省去广场排队 2 小时。购票登顶大穹顶,俯瞰金色落日下的圣彼得广场全景。
推荐跨河前往特拉斯提弗列 Trastevere,罗马最地道的露天大排档和夜生活。早点回酒店倒时差。


今天是全程步行强度最高的一天。早上抢在人潮之前拍许愿池,上午把老城剩余点位走完,13:40 进入斗兽场(已购票固定时段),傍晚留出弹性。
早起独享没有游客的许愿池,在 C 位拍照。随后在金杯咖啡馆 Caffè Sant'Eustachio 站着喝一杯 Espresso 恢复状态。
把 9/26 没走完的老城点位补齐,或去纳沃纳广场坐一会儿。节奏放慢 —— 真正的重头戏在下午。
斗兽场附近的 Da Tonino,或老城区意式披萨/意面。务必提前吃,13:40 的入场时段不能迟到。
固定入场时段 13:40,过时不候。建议 13:10 前抵达安检口。这是全罗马最耗脚力的区域,地面是碎石和大石块,务必穿运动鞋。门票通常含罗马广场与帕拉蒂尼山,可顺路一并走完。
凭斗兽场联票进入,从帝国大道俯瞰整片古罗马废墟。傍晚光线最适合拍照,游客也比正午少。
Termini 车站附近觅食,方便第二天一早出发。也可以再去 Trastevere 吃一顿地道的罗马菜。
看贝尼尼雕塑杰作,需提前预约且场次分时段,不适合临时加塞。如果对雕塑特别有兴趣,可在 9/26 或 9/27 傍晚安排,替换掉当天的老城点位。
上午高铁穿越托斯卡纳乡野,下午连看两座美术馆。今天的关键是行李寄存 —— 别拖着箱子逛老城。
直达火车约 1.5–2 小时,沿途托斯卡纳乡野风光。也有早上 6 点多的班次,可以早点到比萨。
已订:Dimora Pieri,Via Della Chiesa 55(历史中心区)。订单号 6922799614。把大行李箱放进公寓,轻装开启老城漫步。地铁/步行到乌菲兹约 15 分钟。
周一正常开门(这一点很关键,很多美术馆周一闭馆)。看《维纳斯的诞生》和达芬奇真迹。务必提前 30 天抢票。
学院美术馆看米开朗基罗正版《大卫》真迹(提前 1 个月预约)。随后步行到领主广场 Piazza della Signoria 疯狂谋杀快门。
提前预订 Trattoria Zà Zà,正宗 1 公斤佛罗伦萨 T 骨牛排配红酒。回房好好休息,明天一早去比萨。




当天往返,行李不用动 —— 佛罗伦萨的房还留着,晚上回来继续住。今天的目标只有一个:在奇迹广场拍够照片。
约 1 小时直达。当天往返,行李留在佛罗伦萨住处即可,房间继续保留,轻装出门。
出站步行或打车前往奇迹广场,全员开启「推塔/抱塔」搞怪拍照。草坪拍够后附近吃个简餐。
坐 1 小时火车回佛罗伦萨 S.M.N,直接回住处休整,为明天转场威尼斯储力。不用取行李、不用折返。
佛罗伦萨老城轻松觅食,或再去中央市场 2 楼美食广场分头取餐聚餐。
今天全程带着行李移动,节奏最紧。威尼斯只是路过,但贡多拉和墨鱼面一样不能少。晚上必须准时取行李赶火车。
带全部行李,高铁直达威尼斯主岛车站。好的车次不多,尽早买票。
把所有大行李箱寄存在威尼斯主岛火车站。
搭乘晚间高铁直达 Brescia。最晚也就这趟(约 22:15),尽早买票。务必提前 1 小时回车站取行李。






第三阶段
一整天翻越阿尔卑斯,从伦巴第平原爬升进瑞士腹地。格林德瓦是全程唯一「不赶路」的两天 —— 开窗就是艾格峰北壁。
今天的主题就是慢悠悠坐火车翻越阿尔卑斯。米兰的都市感、卢加诺的湖光、卢塞恩的中世纪老桥、金色山口的雪山列车逐一登场。大件行李锁好车厢行李架,手机相机随时待命。
取齐行李,开启一整天的全景列车之旅。
意铁 Frecciarossa / Italo 高速,约 1 小时。先在米兰补杯咖啡。
跨国 EC 列车穿越阿尔卑斯,约 1 小时。一出站就是瑞士意语区湖畔小镇,棕榈树配雪山。
经 Gotthard 基线隧道,约 2–2.5 小时。窗外从峡谷湖泊一路切换到大湖风光。
金色山口观光列车 GoldenPass Line 全景观车厢,约 2 小时 —— 今天的精华。列车串起布里恩茨湖与图恩湖,右窗雪山左窗湖水,布吕尼格山口段最出片,务必抢右侧靠窗。
山下 Berner Oberland 小火车,约 30 分钟。艾格峰北壁在车窗外越逼越近。
已订:EIGERMAGIC Chalet Wartstein,Brandeggstrasse 5, Erdgeschoss。确认号 6347.698.031,PIN 4425。入住时段 16:00–20:00,房东电话 +41 79 851 52 25。三卧木屋带厨房、洗衣机、露台,开窗直面艾格峰北壁。
火车站旁有大型 COOP 超市。瑞士超市工作日通常 18:30–20:00 关门,周日全天闭店 —— 务必第一时间冲进去采购。



今天全程看天。起床第一件事是查少女峰 Livecam —— 这决定了今天是上山还是下谷。两个方案都写在这里,临场选。
查看少女峰 Livecam 实时摄像头。晴天 → 方案 A(高山冒险);大雾/雨雪 → 方案 B(山谷漫游)。
从格林德瓦出发,换乘超现代的艾格快线 Eiger Express 全景大缆车,15 分钟直面冰川悬崖。再换乘齿轨火车冲顶,打卡冰宫、斯芬克斯观景台,在阿尔卑斯之巅打雪仗。
从格林德瓦坐火车前往 U 型冰川山谷。雨雾天气瀑布水量更大,云雾在悬崖间缭绕,有《魔戒》精灵谷的魔幻感。
从山谷坐小火车到半山腰的悬崖无车小镇(禁止汽车驶入的纯净小镇)。即便看不清远处雪山,山腰俯瞰被浓雾虚化的冰川山谷也极具震撼感。


第四阶段
从雪山切换到都会。巴黎三天,是全员最后的合体时光,也是一场告别 —— 10月5日,两人先行离队。
上午还在艾格峰脚下,傍晚已站在塞纳河畔。今天的关键是衔接 —— 三段火车,一段比一段快。
格林德瓦 → 因特拉肯 Ost(山下小火车,晨雾里的艾格峰超仙)→ 巴塞尔 Basel SBB(IC 列车穿越瑞士中部高原,约 2h,葡萄园与农舍掠过窗外)→ 换乘法国高铁 TGV Lyria 跨境进巴黎(约 3h,从阿尔卑斯余脉一路滑进法兰西平原)。
正式从雪山切换到都会。6 人打 Uber Van 直奔公寓安置行李。
修复后重新开放的圣母院重现荣光,全员在塞纳河畔散步瞻仰。
夏乐宫 Trocadéro 是拍摄埃菲尔铁塔全景的最美机位,在台阶上拍 6 人铁塔合影,到正下方近距离感受震撼。随后在铁塔旁码头登船,塞纳河落日游船,两岸古建筑沐浴在金光中,终点处刚好迎来埃菲尔铁塔整点闪烁。
传统法餐厅 Le Relais de l'Entrecôte,经典牛排薯条配秘制酱汁,固定菜单不纠结。全员回寓休息。

今天是六个人最后一次一起出门。上午抢卢浮宫第一批入场,下午到凯旋门拍终极毕业大合影,傍晚在圣心堂台阶看落日。
周日人多,务必抢 9 点第一批入场,直奔「卢浮宫三宝」(蒙娜丽莎、维纳斯、胜利女神)。
香街漫步,在凯旋门下拍下 6 人全员终极毕业大合影。
坐在圣心堂台阶上,听着街头艺人的琴声,俯瞰巴黎全景落日。
找一家正宗法式 Bistrot,点上法式蜗牛、油封鸭腿 Confit de Canard 和法式洋葱汤,为明天离队的两名伙伴办一场完美的践行宴。


从今天起,六人变成四人和两人。离境组赶飞机,留守组放慢节奏,把巴黎最后半天用在自己想做的事上。
因为前一晚已经住在机场附近,早上只要提前 3 小时到航站楼即可,从容很多。
有大件退税的话务必留足时间扫码盖章。退税耗时久,宁可早到。
其奢华程度完全不输凡尔赛镜厅,且周一照常开放。
前往老佛爷百货 Galeries Lafayette 或巴黎春天扫货,顶楼可俯瞰巴黎;随后冲向 Citypharma 狂扫法国药妆。
送走伙伴后,留守 4 人放慢节奏,逛买手店、喝下午茶,享受巴黎最后半天的慵懒时光。
航班 12:55 起飞。廉航飞马航空值机较慢,且涉及退税,务必提前 4 小时到机场。
在机场 PABLO 自助退税机上扫描退税单条形码,绿脸通过后装入信封投进邮箱即可。
经伊斯坦布尔中转,飞抵阿拉木图。
南航 CZ6076,14:15 抵达乌鲁木齐天山国际机场 URC。
下机后务必快走:先过关、取行李、重新托运、再过安检,一刻别耽搁。
21:00 顺利降落武汉天河机场 T3,旅程圆满结束。




已全部确认
五处住宿已全部订妥,订单信息如下。入住时出示手机里的确认单即可(建议提前离线保存)。
实用信息
下面这些是全程最容易吃亏的地方,按「代价从高到低」排列。出发前这条清单值得全员过一遍。
6 人同行目标极大,拍照时最容易被下手。手机装上防摔绳挂在脖子上或手腕上,行李箱绝不离开视线范围。
罗马斗兽场、巴黎圣母院及蒙马特高地是重灾区。
红绳帮:强行往你手腕上系幸运红绳,系上就死缠着要 20–50 欧。
鸽子粮帮:强行往你手里塞鸽子饲料,鸟落下来拍照后要钱。
山寨角斗士:拉着你合影,拍完索要巨额合影费。
应对:双手插兜,坚决不接任何东西,眼神冷漠直接走开。
9月28日罗马→佛罗伦萨、9月29日佛罗伦萨→比萨坐的是意铁区间车。纸质票或未激活的电子票,上车前必须在站台绿色/黄色机器上打卡。
直接上车的话,查票员按无票乘车处理,当场罚款 50 欧/人起。如果是 App 电子票,必须在开车前在 App 里点击 Check-in。
高铁(Frecciarossa 等)有固定座位,不用打卡。
10月6日留守组从奥利机场 ORY 回国。退税机器 PABLO 在办理登机牌托运行李之前。
必须先拿所有退税单去机器上扫描出绿色对勾(海关电子盖章成功),才可以去柜台托运行李。如果先托运了行李,万一海关抽查商品,你拿不出东西,退税会直接作废。
退税单扫描成功后,切记拍照留底。
10月7日回国在乌鲁木齐中转。虽然是南航联程机票,但乌鲁木齐是第一入境点,全员必须先在乌鲁木齐提取国际托运行李,过海关检查后,再前往国内出发厅重新办理国内段托运。
中转时间仅 2 小时 25 分钟,下机后务必快走。建议在武汉出发值机时向南航柜台二次确认行李能否直挂。
10月6日巴黎奥利飞伊斯坦布尔是廉航 Pegasus。手提行李尺寸查得极严,通常仅限一个能塞进前方座位底下的随身包,带登机箱要收费,超重罚款极高。
此外必须提前在 App 网上值机,现场人工值机可能会被收额外服务费。
全员买买买的战利品,去机场前必须全部塞进买好额度的托运大箱子里。
9月30日威尼斯 Santa Lucia 站设有官方寄存点(KiPoint)。6 个大箱子加上旅游旺季,存和取可能各需排队 30–60 分钟。
那天晚上要去布雷西亚,务必提前 1 小时回车站取行李,否则可能漏掉火车。建议出发前在 KiPoint 官网核对最新营业时间、计费标准及是否能预约。
(9月29日比萨当天往返、房间保留,不需要寄存行李。)
Swiss Travel Pass(STP)只能免费坐到山脚下的格林德瓦或劳特布龙嫩。从这两处搭艾格快线缆车和齿轨火车冲顶,必须额外购买少女峰登山票。
持 STP 购买可享 75 折。买票时记得勾选「持 Swiss Travel Pass」的折扣选项。
瑞士人工极贵。因特拉肯当地最大的 Coop 超市货品很全,但工作日通常 18:30 或 20:00 就关门,周日甚至全天闭店。
10月1日傍晚到达瑞士后,必须第一时间冲进超市采购火锅食材,去晚了就只能啃面包或去吃昂贵的餐厅。别用国内 24 小时便利店的思维衡量瑞士小镇。
10月5日离境组 2 人用巴黎官方 G7 App 叫车去机场非常安全,费用也是市区到机场一口价。
但如果在 App 里用「提前预约 Advance Booking」功能,系统会强制额外收取 4–7 欧预约费。为了赶飞机求稳,这几欧非常值得花。
注意飞机托运行李的重量、大小上限,以及登机行李的重量、大小上限。国外航班可能会严格按照尺寸、重量核查。
以前从梵蒂冈博物馆的西斯廷教堂右后方有一扇小门,可直接通往圣彼得大教堂,能省去重新在广场排队安检的 2 个小时。
但这扇门原本只允许导游带团通过,散客属于「混过去」,且近年因疫情和管理原因经常关闭。届时在西斯廷教堂内可以观察一下有没有人往右后方的小门走,或现场礼貌询问工作人员。
星耀樟宜室内大瀑布(雨漩涡)周一至周四通常上午 11:00 开始放水,周五至周日是上午 10:00 开始。
你们 9月25日(周五)早上 5:30 落地,在贵宾厅休息到 9 点多过去刚好。去太早只能看到一个干涸的玻璃大喷泉。建议出发前在 Jewel Changi 官网再次核实最新放水时间表。
出发前逐项确认
点开每一栏查看明细。票务类带 ☑ 的是已办妥项。